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突き指は、指の関節障害です。指には3つの関節があり、それぞれ突き指の際の対処法が異なります。突き指を発症してしまった際には、まずはじめに「どの関節の突き指であるか？」を確認する必要があります。尚、どの指の関節であっても基本的に応急処置として行う対処法は同じです。12 その2)小指を突き指して腫れが引かないときの応急処置を実践！ 121 小指を突き指してすぐに行うべき対処法;わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツテーピングシリーズにお任せ！

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突き指テーピングの仕方

突き指テーピングの仕方-指のテーピング指のトラブルは、野球やバレーボール、バスケットボールといった球技などでよく起こります。指への傷害の応急処置やプレー前の予防としてテーピングは有効です。指の保護突き指（捻挫）の場合 1～2週間程度、テーピングなどで固定します。痛みや腫れは1週間程度で引き、 2～3週間を目安に治ります。骨折の場合突き指によって骨折している場合、ギプスなどで約1ヵ月固定することで治ります。

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わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツテーピングシリーズにお任せ！ Contents 1 小指を突き指して腫れが引かない！あなたが今するべき3つの事 11 その1)小指が腫れた理由を知る！そのための行動はたった1つ;わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツテーピングシリーズにお任せ！

テーピングの仕方一覧突き指又は指関節痛｜手関節捻挫｜肘関節痛｜肩部痛｜背部・大円筋・小円筋腰痛（伸展痛の場合）｜腰痛（前屈痛の場合）股関節部に対する処置（A）股関節部に対する処置（B）｜大腿半腱半膜様筋部の肉離れテーピングテープ基礎知識 ①テーピングの目的傷害の発生予防悲しいことですが、スポーツにケガはつきものです。足首のネンザや突き指、肉離れなど私達は常にその危険と背中合わせでプレーしています。もし傷害を経験すると、長い時間を治療テーピング方法は足の指だけでなく、手の指にも使える巻き方なので突き指などしてしまった後のテーピングとしても参考にしてもらえます。目次 1 ②1足の親指骨折応急処置のテーピングの仕方

手指のテーピングバスケ手帳痛みの対処法今痛くなった以前から痛い RICE処置/テーピングセルフチェックケガの発生要因とコンディショニングセルフチェックフルセルフチェック U12わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツテーピングシリーズにお任せ！テーピングで力強いプレーボールの受け取り時に起こりやすい突き指やジャンプなどでの膝への負担が多いバスケットボール。事前に部位のテーピングをすることにより、安心したプレー行うことができます。スマッシュ&ボレーの動きをスムーズに